Oto szczegółowe omówienie składników, suplementów i metod suplementacji, które mogą zapobiec wątrobie i/lub nerkom – jak to zrobić, które same stanowią ryzyko, jak również problem i jak się przed nim chronicznym. To ogólne informacje, a nie osobista porada medyczna: jeśli cierpisz na choroby wtórne lub wtórne (lub jesteś w ciąży, przyjmujesz leki itp.), skonsultuj się z przed wystąpieniem suplementu.
1. Zbyt duża ilość zabezpieczenia A (preformowanego retinolu)
Co to jest:
Witamina A w dwóch postaciach: preformowanej bezpiecznej A (retinolu/estru retinylu) charakterystycznej w produktach pochodzenia zwierzęcego i suplementach oraz karotenoidów prowitaminy A (np. beta-karotenu). Zagrożenie toksycznością uruchomioną w postaci preformowanej.
Jak jest szkodliwa:
Wątroba magazynuje i metabolizuje witaminę A. W dużych ilościach może powodować jej obciążenie, co prowadzi do stanu zapalnego, posiadago poziomu enzymów wątrobowych, a nawet marskości energii.
Nerki: są mniej bezpośrednie, ale dysfunkcja wątroby wpływa na metabolizm całego organizmu, przez co nerki mogą być również obciążone wtórnie.
Jak się chroni:
Lepiej pozyskać witaminę A z konieczności, a nie z tabletek o wysokiej jakości.
Jeśli przyjmiesz suplement diety, sprawdź formę (retinol czy beta-karoten) i zastosowanie.
Nie łącz jednocześnie kilku produktów witaminy A.
2. Nadmiar witaminy D
Co to jest:
Witamina D (D₂ lub D₃) to witamina rozpuszczalna w tłuszczach, która jest magazynowana w kościch. Wiele osób przyjmuje w celu wsparcia układu kostnego i obciążającego.
Jak:
skutki uboczne → hiperkalcemia → złogi śmiertelne w kanalikach nerkowych → kamienie nerkowe, uszkodzenie nerek.
Nadmiar zdrowia D wątrobie znaczenie wagi metaboliczne.
Obrona:
Przed zastosowaniem dużego dawki należy sprawdzić poziom we krwi.
Stosuj wyłącznie jako produkt zalecony przez lekarza.
3. Przedawkowanie żelaza
Aby poznać pełny czas gotowania, przewiń do karty lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ się przepisem ze znajomych na Facebooku.
Jeśli podoba Ci się przepis, możesz skorzystać z przycisku w górę (>), aby PODZIELIĆ się swoim dostępnym w stylu Facebooka.
